El suelo pélvico es clave tanto para el bienestar físico como para el placer sexual, pero a menudo pasa desapercibido. Con ejercicios sencillos y cotidianos, es posible fortalecer esta zona y prevenir problemas urinarios, mejorar la estabilidad lumbar y potenciar la sensibilidad....
La terapia sexual es un recurso profesional para abordar disfunciones y dificultades relacionales en la esfera íntima. Se recomienda cuando los problemas persisten en el tiempo, afectan la autoestima o la convivencia de la pareja. En la consulta se combinan entrevistas, ejercicios prácti...