Un informe elaborado por la organización KidsRight junto a la Universidad Erasmus de Rotterdam advierte que el uso excesivo de redes sociales está asociado a un deterioro en la salud mental de los adolescentes. Según los investigadores, los jóvenes que pasan más de tres horas al día en plataformas como Instagram, TikTok y Facebook presentan mayores índices de ansiedad, depresión y trastornos de la autoestima.
El estudio, publicado en junio de 2025, se basó en encuestas a más de 10.000 adolescentes de Europa y América Latina, y subraya la necesidad de políticas públicas que promuevan un consumo digital responsable. En particular, los autores señalan la falta de regulación sobre contenidos nocivos y la presión constante por obtener «likes» y validación social como factores que agravan el cuadro psicológico de los jóvenes.
En Paraguay, donde el 85% de la población de entre 12 y 17 años tiene acceso a internet y redes sociales, especialistas en salud mental coinciden en la urgencia de sensibilizar a comunidades educativas y familiares. «No se trata de demonizar la tecnología, sino de brindar herramientas para que los adolescentes desarrollen un uso equilibrado», afirma el psicólogo clínico Fernando Benítez.
Entre las recomendaciones del informe se destacan la implementación de talleres de alfabetización digital, límites de tiempo en aplicaciones y campañas de prevención contra el ciberacoso. Además, se sugiere la colaboración entre gobiernos, escuelas y empresas tecnológicas para crear entornos en línea más seguros.
Para más detalles sobre los hallazgos y la metodología de la investigación, puede consultarse el artículo original en La Nación.
